2020艾灸养生法
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调心 调身
(云谷禅师开示:何为善?)
很多现在看上去是好的,一分析背后都是祸;很多表面上看不好的,一分析其实是福,正如“祸兮福所倚,福兮祸所伏“所言。
上面说的都是心的问题,对于调身,调心很重要,一直以来笔者非常注重身心要同时调整。
下面我来说说艾灸。艾灸有句古话:七年之病求三年之艾,什么意思呢?就是告诉我们,慢性病、疑难杂症其实都可以用灸法,当然我们可以根据各自的情况,再结合一些刮痧、针灸、中药等,那就更好了。但前提是一定要用三年的艾,而现在真正用三年的艾做的艾条实在罕见。如果大家对艾有兴趣可以联系公众号里的义工,他们会教你如何鉴别。
疾病成千上万种,古人云:百病皆由气血生。生病的人气血一定不足,肾气一定是亏的,而现代人因为生活中的种种因素,99%的人肾气皆是不足的。因为肾主骨,所以很多人有颈椎病、腰椎病、关节疾病,这些疾病冬季严重,故古人提倡冬病夏治,这些疾病以前都是“五十肩 ,六十膝,七十无力”,而现在20-30岁的人存在这种问题已经很普遍了。可想而知现在的人肾有多亏,那么造成这些问题的因是什么呢?这些问题有多严重?
不要单单一有颈椎病就以为是脖子痛,现代医学研究,很多高血压其实是颈源性高血压,很多脑梗心梗都是颈椎造成的。为什么?颈椎压迫造成基底动脉 、锥动脉血管供血不足,心脑血管供血不足,所以2019年5月世界卫生组织已经将颈椎病列为十大疾病之首。
(点击查看颈椎腰椎的治疗)
而对于颈椎病最有效治疗,无论是中医治疗还是西医治疗目前都是一个短板。后期有机会再和大家分享传说中的‘分筋挫骨术’加‘正骨正脊术’是怎么治疗这些颈椎病和腰间盘突出的。艾灸在这类疾病方面有着非常好的效果,因为它可以补肾它可以疏筋活血,前提还是那句话“三年之艾”,因为当年的艾是有一定毒性的。
(实拍:杨氏手工石磨三年陈素艾)
很多人问为什么现在的年轻人那么早就有这些老年人的疾病?
我可以告诉你:不运动,睡的晚,吃的不健康,生活还不规律。谁让我们这么作践自己的身体的呢?当然是我们自己,所以首先要治的是我们的心。我们需要一些养心的方法,一些训练心的方法。
8年来我第一次离开中国,但一回国就遇到了这次全球疫情。虽然竭尽所能,但其他地方其他治疗方式依然产生了大量的新冠后遗症患者,这些后遗症可能是终生的……
为了方便让这些患者以后能得到医治,也为了更多人能得到正宗传统的中医养生治疗,我们将计划在上海成立一个养生工作室。在那里可以吃可以住,对于家庭困难的患者可免费吃住,免费治疗。这也是我10多年来海内外多地义诊一直坚持做到的,让看不起病的人能得到治疗。一个月后我们将完成设计、施工、装修…
冬病夏治,借用天地间阳气最足的时候,升发我们的阳气,达到气推动血,达到血畅,气顺,远离淤堵,远离气滞血瘀。
其实一切疾病都是淤堵,包括肿瘤癌症,所以西医去除淤堵是直接把淤堵的肿块拿走,但没去处理是什么原因造成淤堵这个根本问题。
这里我们介绍下老年人膝关节的艾灸问题,如果这个学会了,其他骨科方面的问题都可以解决了。膝关节无论是滑囊炎、积液、半月板损伤都可以通过艾灸进行治疗,再配合点药膏柔筋,效果会更好。
一般我们艾灸穴位取穴,先长强后命门 、大椎、 肾腧左肾腧右、最后鹤顶、内膝眼、外膝眼。这个是全部,每个穴位能多灸就多灸,如果时间不够就灸鹤顶、内膝眼、外膝眼。
小医生
2020年07月23日
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